Forsker i sportspsykologi deler ud af viden om mental coaching i konkurrence- og eliteidræt.

Af: Kristina Christensen

Foto: Unsplash.com

26 januar 2022

Kunne du tænke dig at udvikle dig som træner/instruktør? Så venter en spændende temadag, hvor du kan få den nyeste viden om og praktisk guide til coaching i sport.

Kristoffer Henriksen forsker i sportspsykologi og talentudvikling. D. 5. marts kan du møde ham og kollegaen Jakob Hansen i Odense og få konkrete værktøjer til din undervisning.

Temadagen, der faciliteres af Dansk Islandshesteforening, handler om moderne sportspsykologi for trænere og instruktører og tager udgangspunkt i de nyeste teorier og metoder inden for mental coaching i konkurrence- og eliteidræt.

Om kurset skriver underviserne:

“Vi vil introducere en bæredygtig tilgang til sportspsykologi og moderne evidensbaserede principper for mental træning. Vi vil introducere og træne konkrete teknikker, der er velegnede for trænere. Vi vil lære dig at stimulere den mentale udvikling af dine udøvere.

Coaching skal tilpasses sportens verden for at virke for trænere – og lige netop dette giver temadagen et praktisk bud på”.

Temadagen er et efteruddannelsestilbud til Instruktører og trænere samt aspiranter. Men kurset åbner for alle interesserede d. 1. februar.

Temadagen er lige noget for dig:

  • Der ønsker at få det bedste frem i hver enkelt atlet
  • Der har godt styr på den tekniske og taktiske coaching, men mangler redskaber til at hjælpe atleterne med at tackle mentale udfordringer
  • Der anerkender vigtigheden det mentale, f.eks. at kunne styre sit fokus, håndtere modgang og meget mere
  • Der synes det er spændende at arbejde med at præstere under pres


Kristoffer Henriksen er lektor på Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk universitet. I forskningsenheden LET’S – Learning and Talent in Sport – forsker han i sportspsykologi og talentudvikling.
Kristoffer er også sportspsykologisk konsulent i Team Danmark. Her har han i mange stået skulder ved skulder med nogle af verdens bedste atleter, når de har skullet præstere under det ultimative pres.
Kristoffer Henriksen er cand. psych., og Ph.d.

 

Læs mere om underviserne og praktiske oplysninger HER